smart scale

Sundhedsbølgen er for alvor over os, og diverse fitness-gadgets hjælper os med at holde styr på hvor meget vi motionerer, hvad vores puls er og hvor mange kalorier vi forbrænder. Men når det kommer til at holde øje med hvordan vores krop har det, så har vi ikke for alvor haft nogle gadgets der hjælpe der. Fitbit har haft deres Arla-vægt, der måler vægt og fedtprocent, men mere avanceret har det så heller ikke været. Men nu har Huawei så sendt en smart vægt på gaden – Smart Scale – som måler ikke mindre end ni forskellige parametre i løbet af fem til 10 sekunder. (Se min video med vægten til sidste i denne artikel). De punkter som Smart Scale måler er: Vægt, fedtprocent, BMI, basale metabolske rate, visceralt fedtniveau, muskelmasse, mineralindhold i knoglerne, proteinniveau og vandindhold i kroppen. Naturligvis viser vægten ikke alle de tal. Når du stiller dig op på vægten så får du vægt og fedtprocent. Resten af informationerne må du aflæse på din smartphone. Her aktiverer du en lille app, og stiger op på vægten. I løbet af fem til ti sekunder får du så tallene på app’en, og kan derved få et overblik over din krops tilstand. Her stopper jeg så lige lidt. For de tal er desværre ikke alle helt korrekte. Vægt og BMI er meget præcise, men når det kommer til visceralt fedtniveau og muskelmasse så rammer den ret lagt ved siden af, og vandniveauet er heller ikke tæt på. Den rammer dog …. (læs mere her)