fitness

Gadgets

TEST: Fint fitness-tracker, men den kræver dine data

10. oktober 2022 Lars Bennetzen
De fleste af os bruger i dag enten et smartwatch eller en fitness-tracker i vores hverdag. Den fortæller os om vi bevæger os nok, om vi husker at stå og gå, og den er i høj grad med til at motivere os. Derudover sikrer den forbindelse til vores smartphone, så vi altid kan få beskeder leveret direkte på vores håndled. Xiaomi, der stadig er relativ nye på det danske marked, har for nyligt sent deres fitness-tracker, Smart Band 7, på gaden. Det er sikkert med velberådet hu, at de har valgt at kalde det for et smartband, og ikke et smartwatch. Du kan nemlig ikke hente apps ned til det – der er hvad der er fra starten. Du kan dog vælge mellem lige over 100 forskellige urskiver fra Xiaomis app, så du kan få trackeren til at se ud, stort set som du vil. Så langt så godt, og normalt ville jeg være stået af her. Men trackeren koster kun omkring 400 kroner, og til den pris tilgiver jeg trackeren rigtig meget – ikke mindst hvis de andre funktioner er på plads. Jeg skal også lige nævne at uret er designet som vi har set på rigtig mange andre trackere. Smalt og elegant. Urskiven er på 1,62″ og såvel klokken som alle andre informationer står meget tydeligt og letlæseligt på det. Masser af funktioner Smart Band 7 har en lang række af funktioner du ofte skal have fat i markant dyrere trackere for at finde. Du kan f.eks. overvåge …. (læs mere her)
Nyheder fra gl. site

Nye sundhedstrackere fra Fitbit til forskellige livsstile

31. august 2022 Lars Bennetzen
Fitbit fortæller i pressemeddelelsen, at deres nye trackere skal understøtte de mange forskellige livestile vi har og lever. Nogle vil gerne svede, andre vil have ro mens andre bare til tracke den daglige motion til og fra arbejdet. Naturligvis findes der også nogen der træner op til en konkurrence eller tilsvarende, og rigtig mange bruger en eller anden form for tracker. En af de ting er specielt ved Sense 2 er mere avancerede Body Response-sensorer. I løbet af dagen måler den din elektrodermiske aktivitet (cEDA) i huden. På den måde kan du følge din krops reaktion og planlægge evt. afslapningsøvelser, hvis din krop skulle få brug for en pause. Den nye teknologi kommer i et nyt og strømlinet design, hvor sensorerne er integreret i enhedens glasdisplay. Versa 4 har fokus på træning. Den kender 40 forskellige træningsformer, herunder HiiT, styrketræning, Crossfit og dans. Den har mere end 1.000 forskellige træningspas og mindfulness-sessioner, og så har den indbygget GPS. Inspire 3 skulle så være mere brugervenlig og med en lav pris, samtidig med at den er nem at aflæse og har en batterilevetid på over 10 dage. Alle tre trackere har 24/7 pulsmåling, trakcing af målbaserede træningsindstillinger, kalorieforbrænding, skridtmåling, Active Zone Minutes og meget mere. Sense 2 får en pris på omkring 2.300 kroner, Versa 3 vil koste omkring 1.800 kroner og Inspire 3 skal koste omkring 700 kroner.
Nyheder fra gl. site

Forvandl din stue til et hjemme fitness center

26. august 2022 Lars Bennetzen
Den nye Witt Homegym skulle være en intelligent hjemmetræningsstation, og Witt lover at den er din personlige vej til topform. Den skulle give dig masser af træningsmuligheder til hele kroppen, så du selv kan vælge, hvilke dele af kroppen du ønsker at fokusere på. Witt Homegym har tre hovedprogrammer, Standard, Eccentric og Isokinetic, som gør at du kan lade kroppen arbejde på forskellige måder med forskellige modstande og i forskellige tempi. Witt lover samtidig at den har et praktisk design, der gør det let at folde maskinen sammen og stille den væk til opbevaring. Prisen for denne lille sag er små 18.000 kroner. Witt har samtidig lanceret deres Homegym Bench, et tilbehøre til Homegym. Det er, som navnet antyder, en bænk der kan justeres fra 98 til 180 grader med fem forskellige indstillingsniveauer. Bænken er fremstillet i kunstlæder og stål. Prisen for bænken ligger på omkring 3.500 kroner. Witt lover at der er mere end 100 forskellige træningsøvelser , med eller uden bænken, og så medfølger der en række forskellige tilbehør, der skulle gøre træningen effektiv og sjov – selvom jeg personligt tvivler på, at træning hjemme kan blive sjov. Noget af det tilbehør der følger med er vægtstand, håndtag, ankelstropper, mavebælte og en trådløs kontrolknap til maskinen. Med til det hele følger der en app, Witt Sport, hvor du kan holde øje med din træning og lave din egen træningsplan.
Nyheder fra gl. site

Samsungs smartwatch får nye funktioner

16. februar 2022 Lars Bennetzen
Samsung Galaxy Watch4 får en række nye og opdaterede funktioner i forbindelse med den nyeste opdatering. Der kommer f.eks. funktioner med træningspas med avanceret intervaltræning til både cykling og løb, et nyt coachingprogram til søvn og indsigter i din kropssammensætning. Samsung lover også at der kommer endnu flere muligheder for at tilpasse urets udseende med opgraderede urskriver og en nye serie remme. Opdateringen er klar allerede i dag, og den kommer til både Galaxy Watch4 og Watch4 Classic.
Gadgets

TEST: Fitbit Charge 5 – lækker men alt for dyr tracker

24. december 2021 Lars Bennetzen
Når jeg træner gør jeg altid brug af en tracker – normalt er det dog mit Apple Watch der klarer den opgave. Men jeg har testet den nyeste tracker fra Fitbit, Charge 5, og der er ingen tvivl om at det gamle hæderskronede firma har godt styr på, hvordan man tracker aktivitet. Men Charge 5 er en dedikeret tracker, der også har visse smartwatch-lignende funktioner, men det bliver så også ved det. Fitbit selv kalder da heller ikke Charge 5 for et smartwatch, så det er ikke fordi de lover noget de ikke holder. Men dermed maler de sig selv op i et hjørne. For når du alligevel skal have et ur eller en tracker på dit håndled, hvorfor så ikke sikre at den har alle de funktioner du med rette kan forvente at et smartwatch har? Nuvel – lad mig komme lidt tilbage.Rent designmæssigt skriger uret også tracker. Det er smalt – faktisk ikke bredere end remmen der holder et fast på armen, og selve displayet er aflangt, og dermed er der en masse begrænsninger til de urskiver du kan finde til det. De fleste viser klokken, og så et eller andet resume af din daglige aktivitet. Urskiverne er fine og ganske pæne, men der er ikke så mange du kan vælge imellem. Det samme glæder for apps. For hvor et smartwatch har en lang række du kan vælge blandt, og hvor næste alle apps til din smartphone, har en app der kan lægges på dit ur, så er …. (læs mere her)