kontor

Guides

Undgå smerter ved skrivebordet med fire simple justeringer

3. juli 2026 Lars Bennetzen
Juli er over os, og kalenderen er ofte fyldt med de allersidste deadlines, inden autosvaret aktiveres og ferien for alvor begynder. Selvom store optimeringsprojekter sjældent er i fokus lige nu, er der god grund til at se på selve arbejdspladsen. En global undersøgelse foretaget for Logitech viser nemlig, at mere end halvdelen af alle adspurgte kontoransatte oplever smerter eller ubehag, når arbejdsdagen er slut. Det gælder uanset, om arbejdet foregår på hjemmekontoret eller den faste arbejdsplads. Ubehaget viser sig ofte som tung nakke, spændte skuldre eller stive håndled – gener, der over tid kan blive en uhensigtsmæssig og fast del af hverdagen. Ifølge miljøpsykolog Lily Bernheimer handler et godt arbejdsmiljø dog ikke udelukkende om kontormøblerne. Faktorer som lys, luft og sanselig variation spiller en stor rolle for den mentale klarhed. For at mindske de fysiske belastninger inden sommerferien rammer, kan man med fordel implementere disse fire tiltag: Hæv skærmen op i øjenhøjde En bærbar computer direkte på skrivebordet tvinger ofte hovedet fremad, hvilket belaster nakke og skuldre. Løsningen er at placere skærmen i øjenhøjde ved hjælp af et laptopstativ, en ekstern skærm eller blot en stabel bøger. Hold de helt korte pauser Pauser behøver ikke at være lange for at have en effekt. Det afgørende er at bryde den statiske position i løbet af dagen. Rejs dig op, stræk armene eller hent et glas vand, så kroppen får tiltrængt variation. Tænk på de sanselige arbejdsforhold Skift den skarpe belysning ud med en blødere lampe, åbn et vindue, og skab ro …. (læs mere her)
Nyhedsbrev

TEST: Epos Impact 500 – spændende men skrøbeligt headset

17. december 2025 Lars Bennetzen
Der bliver afholdt stadig flere onlinemøder, f.eks. i Teams, og i takt med hybride kontormiljøer er der rigtig mange af os, der ender i kontorer med mange kolleger, og derfor kan have brug for at lukke baggrundsstøj ude. Det nye headset fra Epos, Impact 500, er ifølge producenten designet til moderne kommunikation, og certificeret til Microsoft Teams. Som udgangspunkt kan jeg godt lide denne type headsets. De giver god mening i den type kontorlandskaber vi har i dag. Men allerede da jeg pakkede headsettet ud, blev jeg lidt skuffet. For headsettet virker meget skrøbeligt. Det er tyndt og det virker som et headset der let går i stykker. Det er muligvis ikke tilfældet, men det er den følelse jeg fik da jeg tog fat i det. Headsettet er et on-ear-headset, og det er næste problem. For heasdsettet lover at lukke omverdenens lyde ude, og det er en kompliceret opgave for et headet der placerer sig direkte på øret. Fordi øret ikke er dækket helt, er det tæt ved en umulig opgave, og det viste min test da også. Den indbyggede ANC gør et tappert forsøg, men det er bare ikke muligt at lukke omverdenens larm ude. Under opkald fjerner mikrofonen dog fint alle andre lyde, så dem du snakker med bliver ikke forstyrret af kontorets lyde. Jeg synes så også, at headsettet presser lidt for meget ind på øret – sikkert et forsøg på at lukke støj ude – og det gør at det ikke er behageligt at have briller …. (læs mere her)
Nyhedsbrev

TEST: Fedt headset til både kontorbrug og musiklysning

29. april 2025 Lars Bennetzen
Vi bruger headsets overalt efterhånden. Om det er når vi gamer, lytter til musik eller arbejder på kontoret, så er headsettet en del af vores hverdag. Derfor er det ikke overraskende at producenter af headsets gerne vil lave headsets der kan bruges til alt – hvilket meget ofte går galt. EPOS har speciale i headsets til kontoret, og jeg har testet deres nye ADAPT E1, et in-ear-headset til kontoret, men som også lover komfort der er så godt at du kan have det på hele dagen, som kan fungere sammen med systemer som Teams, Zoom og mere, kan bruges til musik og indgå som en del af virksomheders it-gadgets. Ligner ikke et kontorheadset Det er tydeligt EPOS ikke ønsker at det skal ligne et typisk ‘kontor-headset’, som ofte er mere funktionelt end egentligt eksklusivt designet. Etuiet til EPOS Adapt E1 er måske nok lidt større end traditionelle headsets, og det er aflangt og ikke kompakt. Men det ændrer ikke ved et etuiet lige så godt kunne have været et helt traditionelt in-ear-headset. Selve øredutterne har et lidt mindre traditionelt design. Selve øredutterne har den klassiske prop ind i øregangen, men derudover har EPOS udstyret headsettet med en, meget lille, boom-arm som indeholder mikrofonen. Det er tydeligt at det er gjort for at sikre at mikrofonen peger mere direkte mod munden. I headsettet er der også en adapter, så headsettet kan kobles direkte til computeren, og at der skal være plads til den, er naturligvis med til at gøre etuiet større. …. (læs mere her)
Gadgets

TEST: Skøn 27″ med ganske få udfordringer

7. maj 2024 Lars Bennetzen
Min laptop er mit daglige arbejdsredskab, men den indbyggede skærm er bare for lille til mig, og alt arbejde fungerer på en ekstern skærm, hvilket jeg gætter er hverdagen for rigtig mange. Personligt foretrækker jeg en større svunget skærm, men AOC 27B3CA2, der som navnet antyder er en 27″-skærm, er helt flad og holder det kendte 4:3-forhold. Opsætningen gik rigtig let. Skærmen er virkelig let at montere og i løbet af få minutter var skærmen monteret på foden og klar til brug. Den understøtter så to måder at koble skærmen sammen med laptoppen på. Enten via et hdmi-kabel eller via usb-c/DisplayPort. Sidstnævnte er faktisk en virkelig fed måde at bruge skærmen på – hvis din laptop understøtter det naturligvis. For skærmen kan via DisplayPort forsynes laptoppen med strøm, så du ikke behøver have en strømforsyning til både laptop og skærme. Og da skærmen kun har et helt almindeligt strømkabel er det faktisk en markant besparelse i lednings- og adapterrod – under skrivebordet. Jeg skal også lige rose at skærmen er dejlig let, det kræver ikke det store at flytte rundt på den, om det er på skrivebordet, eller fra et bord til et andet. Skærmen understøtter en opløsning på 1.920 x 1.080, hvilket godt kunne have været bedre – ikke mindst til spil ville jeg godt have haft en bedre opløsning. Men opdateringen på 100Hz får billeder til at stå flot og skarpt på skærmen, og fordi rammen rundt om skærmen er meget tynd, ser skærmen meget elegant, og næsten …. (læs mere her)
Nyhedsbrev

TEST: Evolve2 65 Flex – fint headset til møder også på farten

28. september 2023 Lars Bennetzen
Møder foregår i høj grad online som video/telefonmøder og videokonferencer. Fælles for dem alle er, at et headset kan være en rigtig god ide, enten for at sikre at du ikke forstyrrer andre rundt om på kontoret, eller fordi du gerne vil have lidt bedre lyd end den din computer kan levere. Samtidig er der mange af os, der gerne vil høre lidt musik i løbet af dagen, når vi rejser frem og tilbage i offentlige transportmidler, eller måske når vi sidder på cafeen og arbejder mens vi drikker vores latte. Der findes rigtig mange headsets til kontorbrug i dag, og flere af dem kan faktisk levere helt hæderlig musik, udover deres kvaliteter som mødeheadsets. Men de fleste er ikke just beregnede til at tage med på turen, og de fylder rigtig meget i tasken. Jabra har fremstillet Evolve2 65 Flex som et mobilt kontorheadset, og jeg har testet det og er faktisk ganske tilfreds med det. For at gøre headsettet så lille som muligt, er det fremstillet som en on-ear-headset, og her har Jabra så lavet en lille smart detalje. Ørepuderne kan nemlig klappes ind og derved bliver headsettet markant mindre, og det foldes fint samme i den lille pose der følger med. På den måde kan du let have headsettet med i tasken, og ikke være nervøs for om det går i stykker i tasken. En af de udfordringer jeg ofte har med on-ear-headsets er, at de ofte presser på øret, og det kan være ukomfortabelt. Den udfordring …. (læs mere her)