Fra sofa til løbesko: Teknologiske spark bagi
Jeg har efterhånden haft 2-3 måneder til at teste forskellige typer af løbeure, avancerede badevægte og træningsheadsets til forskellige priser. Motiverer den enkelte gadget mig til at træne og komme i bedre form? Det har været det grundlæggende spørgsmål for hele blogserien, og konklusionen byder ikke på en standardløsning, som passer til alle – alt afhænger af personlighed og træningsambitioner. Løbeure holder øje med dig 24/7 Når det kommer til løbeure, er det nærliggende at spørge sig selv, om det overhovedet er værd at investere fra kr. 1.799 til kr. 4.599 i et ur, du i princippet kun bruger til at træne med. Teoretisk set burde det være tilstrækkeligt med en smartphone og en løbeapp til at måle tid, hastighed og distance. Jeg oplever, at den skrabede løsning ikke dækker mit behov, fordi telefonen og app’en ikke giver mig det statistiske grundlag, jeg har behov for, hvis motivationen skal opretholdes. Jeg har prøvet at løbe med telefonen i hånden, fordi jeg regelmæssigt ønsker at tjekke min tid, og det virker enormt kluntet. Givet, løber du få gange om måneden for hyggens skyld, vinder du absolut intet ved at investere i dyre løsninger, men har du et træningsmål, bør du overveje et løbeur. Løbeuret kan være en fantastisk allieret. Det er efterhånden så avancerede og omfattende, at det ikke længere ”kun” bruges til at monitorere din løbeevne. Polar M430, TomTom Adventurer og Garmin Forerunner 935 opfordrer mig til, at jeg gå med urene hver dag for at udnytte deres fulde potentiale. …. (læs mere her)