TomTom har lige lanceret Fitness Age, Fitness Points og Personalised Workouts-applikationerne, som nu er tilgængelige til cardio-modellerne TomTom Runner 2, TomTom Runner 3, TomTom Spark, TomTom Spark 3 og TomTom Adventurer. Har du et af disse sportsure, kan du nu få din egen personlige træner rundt om håndledet ved at downloade den nye software gennem TomTom Sports-app.
Finske undersøgelser foretaget af Firstbeat viser, at intensiteten og mængden af motion påvirker menneskers sundhed forskelligt afhængig af, hvilken form de er i. Målinger af antal daglige skridt, kalorieforbrænding eller hvor længe du træner siger ikke ret meget om, hvordan din fysiske form påvirkes. Men med TomToms sportsure kan du nu både få en analyse af din fysiske alder samt måle, hvordan du individuelt påvirkes af forskellige træningsformer.
TomTom Fitness Age er en indikator for din fysiske alder baseret på din personlige træningsform. Ved at måle brugerens VO2 max (den maksimale mængde ilt en person kan optage i minuttet) via pulsmåling, kombineret med faktorer som alder og køn, kan brugeren få sin fysiske alder udregnet via den nye opdatering.
TomTom Fitness Points giver dig øjeblikkelig feedback på din træning og hjælper dig til at forbedre din ’Fitness Age’ gennem træningen. Jo mere aktiv og anstrængende træningen er, desto flere point scorer du. Optjen 100 point om dagen for at opretholde en sund livsstil. Kommer du op på omkring 500 ’Fitness Points’ tre gange ugentligt, vil du opleve, hvordan din ’Fitness age’ forbedres over tid.
TomTom Personalised Workouts giver dig træningsvejledning direkte via sportsuret, som er skræddersyet efter din individuelle form og træningsmål. Med adgang til 50 forskellige løbe- og cykelprogrammer tilpasses intensitet og varighed automatisk til dit personlige træningsniveau og kan samtidig hjælpe dig med at forbedre din ’Fitness Age’. Personalised Workouts kan også anvendes til at opnå individuelle træningsmål, som at gennemføre et maraton, øge fedtforbrændingen eller til at opnå andre specifikke mål inden for løb, cykling eller styrketræning.
De nye tjenester er nu tilgængelige via TomTom Sports-app og kan aktiveres gennem en enkel opdatering til følgende sportsure med cardiofunktion; TomTom Runner 2, TomTom Runner 3, TomTom Spark, TomTom Spark 3 og TomTom Adventurer.
