Feature

Fra sofa til løbesko: Teknologiske spark bagi

Jeg har efterhånden haft 2-3 måneder til at teste forskellige typer af løbeure, avancerede badevægte og træningsheadsets til forskellige priser. Motiverer den enkelte gadget mig til at træne og komme i bedre form? Det har været det grundlæggende spørgsmål for hele blogserien, og konklusionen byder ikke på en standardløsning, som passer til alle – alt afhænger af personlighed og træningsambitioner. Løbeure holder øje med dig 24/7 Når det kommer til løbeure, er det nærliggende at spørge sig selv, om det overhovedet er værd at investere fra kr. 1.799 til kr. 4.599 i et ur, du i princippet kun bruger til at træne med. Teoretisk set burde det være tilstrækkeligt med en smartphone og en løbeapp til at måle tid, hastighed og distance. Jeg oplever, at den skrabede løsning ikke dækker mit behov, fordi telefonen og app’en ikke giver mig det statistiske grundlag, jeg har behov for, hvis motivationen skal opretholdes. Jeg har prøvet at løbe med telefonen i hånden, fordi jeg regelmæssigt ønsker at tjekke min tid, og det virker enormt kluntet. Givet, løber du få gange om måneden for hyggens skyld, vinder du absolut intet ved at investere i dyre løsninger, men har du et træningsmål, bør du overveje et løbeur. Løbeuret kan være en fantastisk allieret. Det er efterhånden så avancerede og omfattende, at det ikke længere ”kun” bruges til at monitorere din løbeevne. Polar M430, TomTom Adventurer og Garmin Forerunner 935 opfordrer mig til, at jeg gå med urene hver dag for at udnytte deres fulde potentiale. …. (læs mere her)
Editors choice

TEST: Lynhurtig router imponerer

En ofte meget glemt enheder i hjemmet er routeren. Jeg oplever tit at folk får en mere eller mindre bizar router fra deres internetudbyder og det er så den de vælger at bruge, og i disse tider, hvor vi gamer online som aldrig før, og streamer video konstant, der er der brug for en router der virkelig kan levere varen. Netgears Nighthawk-serie hører til blandt de bedste på markedet, og x10-modellen er klart topmodellen, og den har jeg haft den store fornøjelse at teste i en periode. Allerede fra start af gav x10 et godt indtryk. For hvor det godt kan være en udfordring at sætte en router op, så er det virkelig let at sætte x10 op. Der er en guide der fører dig igennem trinene ved opsætningen, og den detekterer automatisk om den hænger på en anden router. Let at komme i gang Lige det er vigtigt, for den letteste måde at sætte routeren op på, er ved at hægte den i halen på din gamle router. Det opdager den og spørger dig om den skal kopiere WiFi-opsætningen. Alt du så skal gøre er at indtaste dine kodeord til netværket i x10 og når det er klaret, så pille den gamle router ned. På den måde slipper du for at skulle rende rundt og koble alle dine gadgets på det nye netværk, eller at skulle opsætte dem manuelt. Personligt tog jeg den manuelle opsætning, men det er også fordi jeg er en netværksnørd, og elsker at have styr …. (læs mere her)
Gadgets

Fra sofa til løbesko del 3: Elektroniske vægte holder kalorierne i ave

Min fodskade gør mig ikke just glad; den afholder mig fra min træning, som ellers var kommet så godt i gang. Dertil kommer Garmin Forerunner 935-hændelsen, som endte med, at Garmin sendte mig et nyt ur. Ikke desto mindre har mine smadrede tæer og fod, efter et rendezvous med en albue under et cirkelspark til karate, betydet, at jeg ikke har kunne løbetræne i de sidste to ugers tid. Niveauet havde ellers nået nye højder. To kilometer med intervalløb, tre kilometer med jogging. Karatetræningen blev lettere qua større udholdenhed og mere eksplosiv kondi. Vægttab på 2½ kilo i løbet af to ugers tid. Træningen havde givet pote. I disse dage med mindre motion er jeg ekstra fokuseret på kosten, da jeg forbrænder mindre, og her er kropsanalysevægtene trofaste samarbejdspartnere. Gennem de sidste par måneder har jeg forsøgt forskellige metoder, der skulle optimere brugen af kropsanalysevægtene fra Garmin og iHealth samt Polar Balance-vægten. Det er ikke nok med, at de fortæller mig, jeg er småfed. Jeg skal kunne opsætte vægttabsmål, monitorere mine fremskridt og blive klogere på min krop. Garmin afslører kroppens detaljer Det lykkes mig at finde en rutine, som er brugbar og motiverende, når det kommer til indtagelse af fødevarer såvel som motion. Hver morgen, før morgenmaden og efter et, ahem, større toiletbesøg, placerer jeg fødderne på vægtene. Armene røg i vejret den 7. september, fordi jeg var nede på 81,1 kg, og det var hele to kilo under mit udgangspunkt. Til gengæld er der røget 1,4 kilo på …. (læs mere her)
Hardware

D-Link øger hastigheden og dækningen i nye routere

Vi ved det godt – der bliver stadig større krav til vores routere. Film skal være i 4K-kvalitet, musik streames hele tiden, og spil flytter i stigende grad online, og det er ikke få data der bliver hentet når der games online. Det stiller krav til routerne, og de store routerproducenter har længe gjort deres for at få routeren endnu hurtigere, og D-Link har da også to nye routere klar, og vanen tro har de givet dem nogle helt specielle navne; DIR-878 EXO AC1900 MU-MIMO Wi-Fi Gigabit og DIR-882 EXO AC2600 MU-MIMO Wi-Fi Gigabit. Prøv lige at sige dem to gange hurtigt efter hinanden. Men hvad får du så i de to routere? Jo D-Link skriver om de nye routere: De to routere byder på lynhurtig Wi-Fi til den kræsne bruger, der vil have mulighed for at streame 4K-film og game, overføre store filer og være på nettet på flere platforme – samtidig. Begge Wi-Fi Gigabit-routere er udstyrede med MU-MIMO (Multiple User-Multiple Input Multiple Output) med Advanced AC SmartBeam, og den banebrydende 802.11ac Wave 2-teknologi giver routerne en kombineret trådløs hastighed på op til hhv. 1,9 Gb/s og 2,533 Gb/s. MU-MIMO-teknologien gør, at routerne er i stand til at sende og modtage enorme mængder data til og fra forskellige enheder på samme tid, og på den måde markant forøge både throughput og reaktionsevnen. Samtidig sikrer Advanced AC SmartBeam, at det trådløse signal styres derhen, hvor det kan gøre den største forskel for den trådløse rækkevidde. Det lover D-Link om routerne: …. (læs mere her)