app

Fitstar by Fitbit har lige lanceret en helt ny appoplevelse, der med forbedret personlig vejledning hjælper dig til at nå dine træningsmål. Den nye Fitstar Personal Trainer app indeholder skræddersyede workouts og anbefalinger baseret på dine Fitstar og Fitbit aktiviteter. Stærkere rådgivning hjælper dig til at træne smartere og få det meste ud af Fitbits økosystem. Læg dertil nyere trænere, flere øvelser, personlig workoutmusik og et opdateret design, som giver mere inspiration. Fitstar Personal Trainer kan med personlige træningsvideoer bruges hvor og hvornår, det skal være, uanset om du er hjemme i dagligstuen eller ude af huset. De forskellige workouts er tilpasset dit træningsniveau og stiger i niveau i samme takt, som du udvikler dig. App’en bruger din egen feedback til at sikre, at hver enkelt træning passer dit fitnessniveau og din personlige styrke og udholdenhed. Fitstar Personal Trainer indeholder fire omfattende træningsprogrammer med hundredvis af øvelser og Freestyle sessions – eksempelvis “10-minute Abs” og “Traveler 10”, der giver god variation i træningen og gode resultater. Fitstars tal viser, at 85 % af de brugere, der mindst bruger Fitstar Personal Trainer til fem træningssessioner, bliver stærkere. Som noget modtager du et udvalg af anbefalede workouts i Fitbit og Fitstar Personal Trainer apps baseret på de daglige aktiviteter, du tracker med en Fitbit enhed. Fitbit brugere kan se disse workouts i den nye ”Guidance” fane, som snart kommer til Fitbit app’en, mens Fitstar brugere kan finde dem under anbefalede workouts. Hvis du for eksempel har løbet 5 km. med en Fitbit …. (læs mere her)