Brug TripAdvisor på TomTom Road Trips

TomTom har lige lanceret Fitness Age, Fitness Points og Personalised Workouts-applikationerne, som nu er tilgængelige til cardio-modellerne TomTom Runner 2, TomTom Runner 3, TomTom Spark, TomTom Spark 3 og TomTom Adventurer. Har du et af disse sportsure, kan du nu få din egen personlige træner rundt om håndledet ved at downloade den nye software gennem TomTom Sports-app. Finske undersøgelser foretaget af Firstbeat viser, at intensiteten og mængden af motion påvirker menneskers sundhed forskelligt afhængig af, hvilken form de er i. Målinger af antal daglige skridt, kalorieforbrænding eller hvor længe du træner siger ikke ret meget om, hvordan din fysiske form påvirkes. Men med TomToms sportsure kan du nu både få en analyse af din fysiske alder samt måle, hvordan du individuelt påvirkes af forskellige træningsformer. TomTom Fitness Age er en indikator for din fysiske alder baseret på din personlige træningsform. Ved at måle brugerens VO2 max (den maksimale mængde ilt en person kan optage i minuttet) via pulsmåling, kombineret med faktorer som alder og køn, kan brugeren få sin fysiske alder udregnet via den nye opdatering. TomTom Fitness Points giver dig øjeblikkelig feedback på din træning og hjælper dig til at forbedre din ’Fitness Age’ gennem træningen. Jo mere aktiv og anstrængende træningen er, desto flere point scorer du. Optjen 100 point om dagen for at opretholde en sund livsstil. Kommer du op på omkring 500 ’Fitness Points’ tre gange ugentligt, vil du opleve, hvordan din ’Fitness age’ forbedres over tid. TomTom Personalised Workouts giver dig træningsvejledning direkte via sportsuret, …. (læs mere her)

På årets gadgetsmesse i Berlin, IFA, lancerede TomTom deres nye opdateringer til deres Fitness-ur, TomTom Sports, Fitness Age, Fitness Points og Personalised Workouts. Med de nye opdateringer ønsker TomTom at brugerne de redskaber, de har brug for til at træne smartere, nå deres træningsmål hurtigere og leve sundere. TomTom er også nødt til at gøre noget. For hvor de er den ubestridte konge når det kommer til navigation, så kan man ikke just sige at de har klaret sig godt med hensyn til fitness-trackere. De vil gerne op og kunne sammenlignes med Garmin og Fitbit, men sidst vi testede et TomTom ur måtte vi konstatere at der var lang vej igen. De nye opdateringer er måske et skridt på vejen, det bliver da helt sikkert spændende at følge. De tre nye funktioner er: TomTom Fitness Age viser brugeren i hvor god form han eller hun rent faktisk er TomTom Fitness Points giver brugeren direkte feedback om de øvelser der bliver udført, så brugeren kan forbedre sin fitness-alder hen ad vejen TomTom Personalised Workouts tilbyder trin-for-trin vejledning til øvelser tilpasset den enkeltes fitness-niveau og træningsmål. TomTom Fitness Age & Fitness Points TomTom Fitness Age giver brugerne en vurdering af deres alder i forhold til deres personlige fitness-niveau. Det er baseret på deres VO2 max og sammenligner fitness-niveauet med brugerens alder og køn. VO2 max (maximum indholdet af ilt en person kan optage pr. minut i forhold til deres kropsvægt) er en nøgleindikator i forhold til cardio fitness og en globalt anerkendt …. (læs mere her)

Jeg har efterhånden haft 2-3 måneder til at teste forskellige typer af løbeure, avancerede badevægte og træningsheadsets til forskellige priser. Motiverer den enkelte gadget mig til at træne og komme i bedre form? Det har været det grundlæggende spørgsmål for hele blogserien, og konklusionen byder ikke på en standardløsning, som passer til alle – alt afhænger af personlighed og træningsambitioner. Løbeure holder øje med dig 24/7 Når det kommer til løbeure, er det nærliggende at spørge sig selv, om det overhovedet er værd at investere fra kr. 1.799 til kr. 4.599 i et ur, du i princippet kun bruger til at træne med. Teoretisk set burde det være tilstrækkeligt med en smartphone og en løbeapp til at måle tid, hastighed og distance. Jeg oplever, at den skrabede løsning ikke dækker mit behov, fordi telefonen og app’en ikke giver mig det statistiske grundlag, jeg har behov for, hvis motivationen skal opretholdes. Jeg har prøvet at løbe med telefonen i hånden, fordi jeg regelmæssigt ønsker at tjekke min tid, og det virker enormt kluntet. Givet, løber du få gange om måneden for hyggens skyld, vinder du absolut intet ved at investere i dyre løsninger, men har du et træningsmål, bør du overveje et løbeur. Løbeuret kan være en fantastisk allieret. Det er efterhånden så avancerede og omfattende, at det ikke længere ”kun” bruges til at monitorere din løbeevne. Polar M430, TomTom Adventurer og Garmin Forerunner 935 opfordrer mig til, at jeg gå med urene hver dag for at udnytte deres fulde potentiale. …. (læs mere her)