TEST: Pulsen Pro – strømstød lover bedre søvn

En lille dims i hånden der giver små elektriske stimulanser lover bedre søvn. Personligt har jeg oplevet en god søvn mens jeg brugte den

5. marts 2026 Lars Bennetzen Nyhedsbrev, Test, Test af gadgets til hjemmet, Tophistorier
Pulsen Pro. Foto: NordiskPuls

Pulsen Pro er en lille dims du holder i hånden når du skal sove, og gennem små elektriske påvirkninger, EMS (elektrisk muskel stimulation) på et akupressurpunkt PC8 lover at hjælpe med søvnbesvær og tankemylder.

Jeg har testet den i en periode, men inden jeg går videre er det vigtigt at jeg slår et par punkter fast:

  • Jeg er ikke sundhedsmæssigt uddannet, og kan derfor kun videre give mine oplevelser og holdninger – ingen af dem er medicinsk begrundede
  • Pulsen Pro er ikke et medicinsk apparat, det er et wellness-produkt som ikke kan erstatte lægelig behandling

Med det sagt, så lad mig fortælle lidt om, hvordan den virker. Når du tænder Pulsen Pro begynder den at give så elektriske impulser. Du holder så enheden i hånden med mod det punkt der er vist i manualen. Man kan indstille frekvensen og styrken af de elektriske impulser, så du ikke nødvendigvis behøver føle det som om du får stød.

Et lille tip her er, at hvis du ikke kan mærke frekvensen fra starten, så gør din håndflade fugtig, så virker det. Mine hænder har lidt meget hård hud, og det kræver at jeg fugter dem før jeg kan mærke pulsen.

Tanken bag Pulsen Pro er, at den stimulerer det parasympatiske nervesystem, der er kroppens ‘ro- og hvil’-system, så du sover bedre og lettere. Pulsen Pro slukker selv efter et stykke tid, så du skal ikke spekulere på at huske at slukke den.

Virker den så? Well – det er virkelig meget individuelt. Jeg har aldrig haft problemer med at sove. Men jeg er faktisk blevet rigtig glad for at falde i søvn med den. Det er som om den slukker for mine tanker, og min søvn her helt sikkert virkelig god.

Faktisk så er det blevet sådan, at jeg helt automatisk tager den i hånden, og selvom det er underligt at få elektriske stød i hånden, så er det rart og jeg kan godt lide at sove med den.

Men husk – det er individuelt og der er ingen medicinsk begyndelse eller garanti for at det virker på dig. Jeg er dog glad for Pulsen Pro, og vil nok fortsætte med at bruge den fremover.

Bedømmelse

Samlet vurdering 90%

Pulsen Pro er et spændende produkt der lover at få dig til at sove bedre og lettere. På mig har det virket fint og jeg er glad for den.

Det er en billig kur mod søvnløshed eller tankemylder, og hvis den ikke virker, så er det et meget billigt eksperiment.

Du kan læse mere om Pulsen Pro her.

I skrivende stund koster Pulsen Pro ca. 440 kroner.

Relaterede Artikler

Nyhedsbrev

TEST: Wavell 4 Sleep Pro spændende headset til folk med søvnbesvær

15. august 2025 Lars Bennetzen Nyhedsbrev, Test, Test af headsets og højttalere, Tophistorier
Der er rigtig mange dansker der holder meget af at lytte til musik når det er tid til at sove. Nogle fordi det er rart, nogle fordi det overdøver tinnitus (kender det personligt) mens andre har søvnproblemer og her er musik en kendt kilde til bedre søvn. For at undgå at installere højttalere og spille musik på den, så har danske Wavell lanceret deres Wavell 4 Sleep Pro – headsettet der er beregnet til at have på når du ligger i sengen. I modsætning til traditionelle in-ear-headsets, så er det meget småt, har ingen prop ind i øregangen og er ganske blødt. Det skulle – ifølge Wavell – gør at du sagtens kan have headsettet på når du ligger på siden med hoved på hovedpuden. Jeg har prøvet mange headsets i min tid, men aldrig et headset du kan have på når du ligger ned – endsige sover. Så jeg var virkelig spændt på at teste Wavell 4 Sleep Pro, ikke mindst fordi jeg selv nyder at lytte til musik når jeg skal sove. Småt – åh så småt At sige at headsettet er småt er en underdrivelse. Faktisk var det så småt at jeg havde problemer med at tage det ud af det lille flotte etui. Næste udfordring er så at sætte det ind i øret, for så lille et headset er altså ikke let at håndtere med store pølsefingre. Så er der lige en ting jeg undrede mig over, nemlig en påstand Wavell kommer med. De skriver at …. (læs mere her)
Nyheder fra gl. site

Mobilen er danskernes foretrukne sengepartner

20. november 2019 Lars Bennetzen Nyheder fra gl. site, Nyhedsbrev, Tophistorier
Danskerne har smartphonen med sig overalt – også i sengen. Og selvom det for mange kan være rart at læse nyheder og tjekke sociale medier efter en lang dag, så kan det gå ud over nattesøvnen. I hvert fald hvis man ikke anvender en funktion, der nedsætter det blålige lys fra skærmen. Det går nemlig ud over produktionen af stoffet melatonin, der er det naturlige stof, der gør mennesker søvnige, og som hæmmes ved dagslys. I en ny undersøgelse foretaget af teknologivirksomheden OnePlus, der undersøger danskernes smartphonevaner, fremgår det, at hele 40 procent af danskerne aldrig har anvendt funktioner, der nedsætter det blå skærmlys. Og det er på trods af, at hver fjerde dansker oftest scroller på deres smartphone i sengen. Undersøgelsen viser også, at hver femte dansker (19 pct.) har oplevet øjentræthed som følge af at kigge for længe ind i en skærm, fx uden at ændre lysstyrke eller farver. Søvnekspert: Her er 10 gode råd til en bedre nattesøvn Ifølge Naja Hulved Rod, der er professor ved afdeling for epidemiologi på Københavns Universitet og forsker i søvnproblemer, kan man selv gøre en masse for at forbedre sin søvn. Herunder giver hun 10 gode råd til en bedre nattesøvn. Sørg for at stå op og gå i seng på regelmæssige tidspunkter Det fremmer en god døgnrytme og vender vores krop til at føle sig træt på samme tidspunkt hver dag. Undgå koffein før sengetid Som de fleste nok ved, er koffein et opkvikkende stof, som kan være med til …. (læs mere her)
Guides

Sådan optimerer du nattesøvnen med smarte home-produkter

21. marts 2024 Lars Bennetzen Guides, Nyheder fra gl. site, Nyhedsbrev, Tophistorier
Søvn er vigtig, både for vores fysiske og mentale helbred. I anledning af den internationale søvndag (der var d. 15. marts), har Netatmo haft fokus på søvnkvaliteten. For som de oplyser i en pressemeddelelse er søvnkvaliteten for danskerne faldet, og blevet værre end nogensinde før. Gode søvnvaner er vigtige – både så kroppen og psyken kan lade op til en ny dag fuld af indtryk, men også fordi søvn, på lige fod med kost og motion, er med til at forbedre immunforsvaret, styrke hukommelse samt forebygge livsstilssygdomme som stress, angst og depression. Netop derfor er det vigtigt at prioritere nattesøvnen. Nicklas Sandstrøm fra Netatmo deler her sine tre råd til, hvordan man bedst optimerer sine søvnvaner. 1 – Sørg for at bevæge dig i løbet af dagenMotion er sjældent en dårlig idé, og især ikke hvis du har søvnproblemer. Forskning viser, at regelmæssig motion kan forbedre ikke bare kvaliteten, men også længden på den søde søvn. Både konditionstræning og styrketræning gør, at kroppen føler en naturlig træthed. Det gør det blandt andet, fordi træningen udløser stresshormonerne adrenalin og kortisol under træning, hvilket helt automatisk gør, hjernen igen ned for stresshormonerne efter træningen. Det anbefales dog at undgå at dyrke motion lige før sengetid, da det tager omkring en time før ens kropstemperatur er tilbage til normal, hvilket kan have en dårlig påvirkning på søvnen. 2 – Ud med telefonenDet er ingen hemmelighed, at telefonen har en central plads i vores hverdag. Som en forlængelse af vores arm er den sjældent …. (læs mere her)